【さいたま新都心・大宮】足底筋膜炎が治らない方へ｜慢性的なかかとの痛みと体外衝撃波

「朝起きたときの一歩目が痛い」

「湿布やストレッチを続けても改善しない」

「何か月も治療しているのに、かかとの痛みが続いている」

このようなお悩みはありませんか？

足底筋膜炎（足底腱膜炎）は、適切なケアによって改善が期待できる疾患ですが、中には数か月以上痛みが続く方もいらっしゃいます。

なかなか改善しない場合には、痛みの原因を改めて評価し、施術方法を見直すことが大切です。

今回は、慢性的な足底筋膜炎の原因と、治療の選択肢の一つである体外衝撃波（ショックマスター）についてご紹介します。

足底筋膜炎が治らないのはなぜ？

足底筋膜炎は、足の裏にある足底腱膜に繰り返し負担がかかることで生じる疾患です。

痛みが長引く背景には、次のような要因が考えられます。

• 長時間の立ち仕事や歩行による繰り返しの負担
• ランニングなどのスポーツによる過負荷
• 足関節の可動域やふくらはぎの柔軟性の問題
• 足部の筋力や機能の低下
• 痛みの原因が足底腱膜以外にある可能性

痛みがある部分だけを施術するのではなく、なぜその部分に負担がかかっているのかを確認することが重要です。

本当に足底筋膜炎？似た症状を起こす疾患

かかとの痛みが長期間続く場合、足底筋膜炎以外の疾患が関係していることもあります。

代表的なものとして、次のような疾患が挙げられます。

① 足底筋膜炎（足底腱膜炎）

かかとの内側付近に痛みが出やすく、特に朝起きて最初の一歩で痛みを感じることがあります。

② Baxter神経絞扼（バクスター神経絞扼）

かかとの内側を走る神経が圧迫されることで痛みが生じる場合があります。足底筋膜炎と症状が似ていることもあります。

③ 踵部脂肪体症候群（ヒールファットパッド症候群）

かかとの裏側にある脂肪組織のクッション機能が低下したり、負担がかかったりすることで痛みが生じます。特に硬い床での立位や歩行で痛みが強くなる場合があります。

これらは症状が重なることもあるため、圧痛の位置や痛みが出る動作、症状の経過などを総合的に評価することが大切です。

慢性的な足底筋膜炎に体外衝撃波という選択肢

足底筋膜炎が長引いている場合、保存療法の選択肢の一つとして体外衝撃波があります。

体外衝撃波は、身体の外から患部に衝撃波や圧力波を加える非侵襲的な施術です。

慢性的な足底筋膜炎に対して、痛みの軽減や機能改善を示した研究が報告されています。

ただし、体外衝撃波には集束型と拡散型などがあり、効果は機器の種類や症状、施術条件によって異なります。

すべての方に効果があるわけではなく、運動療法や負荷調整などを組み合わせることも重要です。

当院ではショックマスターを導入しています

さいたま市大宮区の新都心アーバン鍼灸接骨院では、拡散型体外衝撃波機器「ショックマスター」を導入しています。

当院では、まず痛みの場所や症状の経過、生活習慣、スポーツ活動などを詳しく確認します。

必要に応じて超音波エコーを使用し、足底腱膜の厚さや組織の状態などを評価します。

そのうえで、ショックマスターによる施術や運動療法、日常生活での負担の調整などを組み合わせ、一人ひとりに合った施術計画を検討します。

ショックマスターを照射すること自体が目的ではなく、痛みが長引いている原因を考え、適切な施術を選択することを大切にしています。

詳しくはショックマスターのページをご覧ください。https://shintoshin-urban.com/shockmaster/

院長からのアドバイス｜足底筋膜炎が長引いている方へ

足底筋膜炎でお悩みの方に、まずお伝えしたいのは「痛みがあるからといって、むやみにストレッチを繰り返さないこと」です。

ストレッチは有効なセルフケアの一つですが、痛みの状態によっては刺激が強すぎたり、負担がかかりすぎたりする場合があります。

また、痛みを我慢してランニングや長時間の歩行を続けることで、症状が長引くこともあります。

私が特に大切だと考えているのは、次の3つです。

1．痛みの原因を決めつけないこと

足底筋膜炎だと思っていても、Baxter神経絞扼や踵部脂肪体症候群などが関係している場合があります。

2．足にかかる負担を見直すこと

靴の状態、立ち仕事の時間、運動量など、日常生活の中に痛みが長引く原因が隠れていることがあります。

3．改善が乏しい場合は施術方法を見直すこと

同じセルフケアや施術を続けても改善が見られない場合には、改めて評価し、別の方法を検討することも必要です。

体外衝撃波は、その選択肢の一つです。

長引くかかとの痛みでお困りの方は、一人で悩まず、現在の足の状態を確認することから始めてみてください。

さいたま新都心で足底筋膜炎にお悩みの方へ

新都心アーバン鍼灸接骨院では、慢性的な足底筋膜炎やアキレス腱周囲の痛みなどに対し、超音波エコーによる評価とショックマスターを活用した施術を行っています。

「足底筋膜炎がなかなか治らない」

「かかとの痛みを繰り返している」

「体外衝撃波について詳しく知りたい」

このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。

新都心アーバン鍼灸接骨院

埼玉県さいたま市大宮区吉敷町

さいたま新都心駅から徒歩約8分

住所	〒330-0843 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町2丁目85-1
アクセス	JRさいたま新都心駅東口より徒歩8分
駐車場	近隣にコインパーキング有