テニス肘（上腕骨外側上顆炎）がなかなか治らない本当の理由

さいたま市でテニス肘にお悩みの方へ

「肘の外側がズキッと痛む」
「物をつかんで持ち上げると肘が痛い」
「ペットボトルのフタを開けるのがつらい」

このような症状でお悩みの方は、**テニス肘（上腕骨外側上顆炎）**の可能性があります。

テニス肘という名前ですが、実際には
テニスをしていない方・デスクワーク・家事・育児中の方にも多く見られる疾患です。

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テニス肘とは？

テニス肘は正式には
**上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつ がいそくじょうかえん）**と呼ばれます。

肘の外側には、
・手首を反らす
・物をつかむ
といった動作に関わる筋肉や腱が付着しています。

これらの腱に繰り返し負担がかかることで、
炎症や微細損傷が起こり、痛みが出現します。

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なぜテニス肘は治りにくいのか？

テニス肘が長引く理由は、主に以下の3つです。

① 痛い場所だけを治療している

肘だけをマッサージしたり、湿布だけで済ませているケースが多く見られます。

しかし実際には
前腕・手首・肩・肩甲帯・姿勢
これらが連動して肘に負担をかけています。

② 腱の「変性」が起きている

慢性化したテニス肘では、
単なる炎症ではなく**腱の変性（組織の劣化）**が起こっていることがあります。

この場合、
・安静
・電気だけ
では回復しにくくなります。

③ 原因動作が改善されていない

・ラケットの使い方
・仕事中の手首の角度
・育児や家事での負担
これらを見直さないと、再発を繰り返します。

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当院で行うテニス肘の専門的アプローチ

さいたま市にある新都心アーバン鍼灸接骨院では、
「なぜ痛みが出ているのか」を重視した施術を行っています。

① エコー検査による原因の可視化

超音波エコーを用いて、
・腱の状態
・炎症の有無
・損傷の程度
をその場で確認します。

「どこが、どの程度悪いのか」が分かるため、
無駄のない施術が可能です。

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② 体外衝撃波（ショックマスター）による腱治療

慢性化したテニス肘には
**体外衝撃波（ショックマスター）**が非常に有効です。

体外衝撃波には
・血流改善
・腱修復の促進
・痛みの軽減
といった作用があり、

✔ なかなか治らないテニス肘
✔ 注射を勧められている方
✔ 長期間スポーツを休めない方

にも選ばれています。

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③ 手技 × 物理療法の組み合わせ

肘だけでなく
・前腕筋
・手首
・肩
・肩甲骨
まで評価し、全体のバランスを整えます。

ES-8000などの物理療法も併用し、
回復を早めていきます。

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④ 再発を防ぐ動作・セルフケア指導

施術だけで終わらせず、
・日常動作の注意点
・ストレッチ
・負担を減らす使い方
までしっかりお伝えします。

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こんな方はご相談ください

・テニス肘と診断されたが改善しない
・湿布や注射だけでは不安
・スポーツを休めない
・仕事や育児で肘の痛みがつらい
・再発を繰り返している

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さいたま市でテニス肘にお悩みなら

テニス肘は、
正しい評価と適切な施術を行えば改善が期待できる症状です。

さいたま市・さいたま新都心エリアで
テニス肘にお悩みの方は、
新都心アーバン鍼灸接骨院までお気軽にご相談ください。

▶ スポーツ外傷・肘の痛みの詳細はこちら
https://shintoshin-urban.com/sports/

住所	〒330-0843 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町2丁目85-1
アクセス	JRさいたま新都心駅東口より徒歩8分
駐車場	近隣にコインパーキング有