【さいたま新都心】2ヶ月たっても治らなかった足首の捻挫｜30代女性（主婦）の症例

■ 来院前のお悩み

患者さんは20代女性・主婦の方。

自宅で段差を踏み外して足首を捻り、整形外科を受診。
レントゲンでは骨に異常はなく「足首の捻挫」と診断されました。

湿布と痛み止めで様子を見るよう言われ、
腫れと強い痛みは徐々に軽減。

しかし――

• 2ヶ月たっても足首がスッキリしない
• 歩くと違和感がある
• 長く立っていると重だるい
• 少しひねるとズキッとする
• 「もう治ったはずなのに不安」

という状態が続き、

「このままずっと治らないのでは…」
という不安から、当院へ来院されました。

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■ 初回評価でわかったこと

視診・触診・動作確認に加え、**エコー（超音波検査）**を実施。

すると、

• 外くるぶし周囲の靱帯に腫脹像
• 関節周囲の滑膜の肥厚
• 軽度の関節内水腫
• 押すと一致する圧痛部位

が確認されました。

👉 「骨は問題ないが、捻挫が“治りきらないまま残っている状態”」

また、

• 足首の背屈可動域低下
• 体重をかけたときの逃げ動作
• バランス低下

も見られ、
組織＋関節機能＋使い方の問題が同時に存在していました。

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■ なぜ2ヶ月たっても違和感が消えなかったのか

このケースでは、

• 初期の炎症が完全に引ききらないまま日常生活へ復帰
• 腫れを残したまま動き続けた
• 足首をかばう動作が定着

したことで、

👉 靱帯・滑膜などの回復が止まり、
👉 関節の動きと神経の反応が乱れた状態

になっていました。

つまり
「治っているのに痛い」のではなく
**「まだ治癒過程が終わっていなかった」**状態です。

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■ 当院で行った施術内容

● エコーで状態を確認しながらの施術設計

その場の痛みだけでなく、
「どの組織が・どの段階か」を共有したうえで進めました。

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● 立体動態波（ES-8000）

• 残っている炎症の調整
• 循環改善
• 神経過敏の緩和
  を目的に使用。

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● 体外衝撃波（ショックマスター）

エコーで確認できた圧痛部位に対して使用。

• 組織修復反応の再スタート
• 血流改善
• 慢性化した刺激のリセット

を狙って行いました。

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● 関節調整・手技療法

• 足首関節の可動性改善
• かばい動作の解除
• ふくらはぎ〜足底の緊張調整

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● テーピング・生活指導

• 家事中の負担軽減
• 再炎症を防ぐサポート
• 正しい荷重感覚の再学習

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■ 経過

初回〜2回目
歩行時の重だるさが軽減。
「足をついたときの不安感が減った」とのこと。

3〜4回目
腫れぼったさが目立って減少。
長時間立っていても違和感が出にくくなる。

5回目前後
日常生活ではほぼ気にならない状態に。
家事・外出後も不安が出なくなった。

現在は再発予防を目的に、
間隔を空けながら関節機能とバランス調整を継続中です。

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■ 患者さんの声（要約）

「正直、捻挫なんてもう治っているものだと思っていました。
でもエコーで見せてもらって、“中はまだ治っていない”と分かったことで納得できました。

毎回少しずつ違和感が減っていくのが分かって、
今は普通に歩けることが本当に楽です。」

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■ 同じようなお悩みの方へ

• もう2ヶ月以上たつ
• 腫れや違和感が残っている
• 歩けるけど不安
• 「このまま治らないのでは」と思っている

その状態は、
👉 **「様子を見る段階」ではなく「評価し直す段階」**かもしれません。

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■ 新都心アーバン鍼灸接骨院の足首捻挫対応

当院では、

• エコー評価
• 物理療法（ES-8000）
• 体外衝撃波（ショックマスター）
• 手技
• テーピング・固定
• 段階的リハビリ

を組み合わせ、
「なぜ治っていないか」から組み立てる施術を行っています。

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▶ 足首の捻挫・長引く痛み・スポーツ外傷でお悩みの方へ

当院では、足首の捻挫をはじめとしたスポーツ外傷・日常のケガに対し、
評価から再発予防まで含めた対応を行っています。

👉 スポーツ外傷・ケガの専門ページはこちら
https://shintoshin-urban.com/sports/

住所	〒330-0843 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町2丁目85-1
アクセス	JRさいたま新都心駅東口より徒歩8分
駐車場	近隣にコインパーキング有