肩関節の可動域制限はなぜ起こる？ショックマスターで“動きを取り戻す”最新アプローチ

肩が上がらない、痛くて動かせない…そんな悩みありませんか？

「髪を結ぶときに肩が痛い」
「洗濯物を干すときに腕が上がらない」
「腕を後ろに回すとズキッとする」

そんな症状に悩む方は少なくありません。
最初は「そのうち治るだろう」と思っていても、気づいた頃には肩がどんどん硬くなり、**動かそうとしても動かない状態（可動域制限）**になってしまうことがあります。

このような状態を放置すると、関節や筋肉が固まってしまい、“凍結肩（フローズンショルダー）”と呼ばれる状態へ進行してしまうことも。
今回は、肩関節の可動域制限がなぜ起こるのか、そして当院で導入している「ショックマスター（拡散型衝撃波治療器）」がどのように改善をサポートできるのかを詳しくご紹介します。

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肩関節の可動域制限はなぜ起こるのか？

肩関節は、身体の中でも最も広い可動域を持つ関節です。
しかし、その分だけ不安定で、筋肉・腱・関節包などのバランスが崩れやすい構造をしています。

可動域が制限される主な原因には、以下のようなものがあります。

炎症による疼痛性防御

五十肩（肩関節周囲炎）の初期に多いケースです。炎症による痛みをかばうため、肩を動かさなくなり、結果的に動きが悪くなります。

関節包・腱板の癒着

炎症が落ち着いたあとも、関節包や腱板（棘上筋・棘下筋など）が癒着してしまい、関節の滑りが悪くなると、肩を上げたり回したりする動作が制限されます。

筋緊張や血流低下

肩周囲の筋肉（大胸筋、三角筋、僧帽筋など）が硬くなると、肩の動きが制限され、血流も悪化。痛みやだるさを感じやすくなります。姿勢や胸椎可動性の低下

デスクワークやスマートフォン操作による猫背姿勢も大きな原因です。胸椎（背中の骨）が硬くなることで肩甲骨の動きが悪くなり、結果として肩関節の動きも制限されてしまいます。

このように、**「炎症 → 固まる → 動かない → さらに固まる」**という悪循環が、肩関節の可動域制限を長引かせる最大の要因となります。

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ショックマスターとは？～深部の癒着・硬さに届く拡散型衝撃波～

当院では、肩関節の可動域制限に対して「ショックマスター」を使用しています。
ショックマスターは、空気圧によって発生させた衝撃波（音圧波）を、患部の奥深くまで届ける機器です。

ショックマスターの効果

• 組織の血流促進・代謝活性化
• 癒着した組織や硬くなった筋膜をゆるめる
• 石灰沈着や慢性炎症の改善
• 痛みを感じる神経への過剰な刺激を抑制

これらの作用によって、痛みの軽減と可動域の改善を同時に狙うことができます。

肩関節の施術ポイント例

• 肩前面（大胸筋停止部・上腕二頭筋長頭腱）
• 棘上筋・棘下筋・小円筋
• 三角筋前縁・肩甲下筋
• 肩甲骨周囲（肩甲骨下角・外側縁）

必要に応じてエコー（超音波画像）で状態を確認しながら、ショックマスターをピンポイントで照射します。
単に「肩に当てる」だけでなく、動きを制限している組織を可視化して狙うのが当院の特徴です。

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手技・他機器との組み合わせでさらに効果的に

ショックマスター単体でも高い効果を発揮しますが、当院では症状に応じて複数の施術を組み合わせます。

• ES-8000（立体動体波）：深部の筋緊張を緩め、可動域を広げる
• ニューボックスⅡ：微弱電流で組織修復を促進
• 手技療法＋ストレッチ：可動域改善と正しい動作再教育

これにより、
🔹 「動かすと痛い」→ 痛みを軽減
🔹 「硬くて動かない」→ 可動域を広げる
🔹 「また固まる」→ 再発を防ぐ
という3段階の改善を目指します。

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実際の症例紹介

50代女性：3ヶ月前から右肩が上がらない。夜間痛もあり。

エコー検査で棘上筋腱の炎症後硬化を確認。
週1回のショックマスター施術＋肩甲骨ストレッチを4週間継続。
4回目の来院時には肩の挙上角度が120°まで改善し、夜間痛も消失。

その後、ES-8000による筋再教育を追加し、日常生活動作（髪を結ぶ・着替え）もスムーズに行えるようになりました。

このように、炎症期を過ぎてからも「硬さが残る肩」にはショックマスターが特に効果的です。

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放っておくと、回復までに時間がかかる

肩関節の可動域制限は、痛みが軽くなった後も「動かしにくさ」だけが残るケースが多く、治療をやめてしまう方も少なくありません。
しかし、そのまま放置すると、再び可動域が狭くなり、筋力低下・姿勢悪化・肩こり・頭痛などの二次的な不調にもつながります。

ショックマスターを用いたアプローチは、そうした「慢性期の硬さ」に対して再び血流と柔軟性を取り戻し、“動かせる肩”を取り戻すためのリハビリ的治療として非常に有効です。

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まとめ：痛みを取るだけでなく、“動かせる肩”に導く

肩関節の可動域制限は、単に筋肉が硬いだけではなく、
関節包・腱・姿勢・血流など複数の要素が関わっています。

当院では、エコーで状態を「見える化」し、ショックマスターによる深部刺激で根本的な動きの回復をサポートしています。

住所	〒330-0843 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町2丁目85-1
アクセス	JRさいたま新都心駅東口より徒歩8分
駐車場	近隣にコインパーキング有